Детские танцы – направление для детей 3-6 лет, которые ещё только начинают заниматься.
На занятиях происходит знакомство ребенка с миром танца, с собственным телом и его возможностями. В первую очередь практикуется самостоятельная работа ребенка в коллективе. В течение занятия юные танцоры развивают координацию, улучшают свою физическую подготовку и растяжку, и конечно же танцуют.

Modern стал целой эпохой в танце. Стремление освободиться от рамок, почувствовать свободу, оголить свои эмоции, отказаться от канонов классической хореографии, все это привело к образованию неповторимого танца Modern.
Modern дал толчок к исследованию танца, возможностей тела с непривычных ракурсов. Позднее, уже Post-Modern вобрал в себя техники великих исследователей-хореографов: техника танца Марты Грэм, Мерса Каннингэма, Хосе Лимона, Техника «Релиз», анализ движения Рудольфа Лабана и многих других.
Стиль Modern является одной из баз для многих современных направлений!

Contemporary – один из наиболее популярных стилей современной хореографии. Представляет собой единство различных танцевальных направлений и техник.
Contemporary – это своеобразная медитация, которая способствует развитию навыков импровизации, работы с полом и в пространстве.

Floor work ( партерная акробатика и партерная техника) - работа на полу, работа с полом. Это различные упражнения на полу, с помощью которых изучаются и отрабатываются основные принципы contemporary dance (сжатие и расслабление, изоляция, спиральность, перетекание, инерционность, падение). Занятия построены на освобождении зажимов тела, свободу движения.
необходимо танцорам современного танца, а так же и уличным направлениям.

ОПФ и СФП - основы физической подготовки и специализированная физическая подготовка.
Это комплекс физических упражнений, который направлен на развитие выносливости, ловкости и гибкости (как общий, так и специализированно модернизировннный под различные танцевальные стили.

Спортивная акробатика – практические занятия для работы над элементами из такого вида спорта, как спортивная акробатика. Танцоры учатся правильной технике выполнения колёс, переворотов, фляков, рандатов, сальто и т. д.
Такие тренировки позволяют добавить в танцевальные номера зрелищность, а также улучшают физическую подготовку и гибкость, позволяя ребятам лучше понимать своё тело и повышать контроль над ним.

Hip-Hop – это субкультура, которая зародилась в New York и включает в себя изначально 4 элемента - DJ, Graffity, MC, B-boing.
Современный Hip-Hop Dance можно охарактеризовать как микс различных танцевальных стилей, существовавших и развивавшихся в США с 1920-х по настоящее время: Swing, Locking, Popping, Breaking, большое количество социальных танцев.
Hip-Hop Choreo - сочинение последовательности танцевальных движений, используемых в танце и исполняемых под Rap, R'n'B, Trap и другую музыку, имеющую отношение к этой субкультуре.

Jazz Funk — современный танцевальный стиль, используемый в коммерческом продвижении поп-культурных исполнителей, шоу-бизнесе, рекламных перформансах и сценических постановках.
Возник в 2000-х в США и является гибридом хип-хопа, джазового танца, свинга, балета, вога, вакинга и их ответвлений. Отличается массовой направленностью, танцевальным ритмом и четкостью движений.
Этот стиль позволяет танцорам проявить физические и хореографические способности. Элементы джаз-фанка легко узнаваемы в музыкальных клипах и выступлениях поп-культурных исполнителей.

Waacking -(от англ. waack — махать руками) — танцевальное направление, зародившееся в 70-е годы XX века как часть клубной культуры США.
Вакинг зародился в 1970-е годы в Лос-Анджелесе. В основном вакинг танцуют под диско.
В сегодняшнем вакинге выделяют два течения. Для нью-йоркского вакинга, отличающегося большим влиянием вогинга, в большей степени характерны движения ног и вог-позировки.

House - зародился в андеграундных клубах Нью-Йорка, именно поэтому он состоит из множества элементов других стилей: Breaking, Hip-Hop, Step, Latina и др.
Этот стиль отличается быстрой техникой ног и плавными, полностью расслабленные движения головы и корпуса. Кроме того, стилю присуща пружинистость движений стопами.

Popping – танец, зародившийся в Калифорнии, в 70-х годах прошлого века. Основной техникой стиля считается «pop» – резкое сокращение (напряжение) и последующее расслабление мышц, за счёт которого все движения кажутся механическими, как будто по телу проходит сильнейший разряд тока.

Breaking (или b-boying) – стиль street dance, родившийся в 60-70 годах XX века в Нью-Йорке. В данном стиле используются зрелищные силовые вращения и акробатические трюки. Это первое направление уличного танца, которое стало олимпийским видом спорта.
Breaking способствует развитию чувства ритма, тренирует выносливость и силу!